今天小編來給大家分享一些關于孕婦吃什么水果好 解決孕媽媽和準爸爸最擔心的問題方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、柿子

2、蘋果

3、提子

4、草莓

5、梨

方法/步驟

柿子。柿子它的營養(yǎng)價值非常適宜孕婦，尤其有“妊娠高血壓”的朋友，但是不要吃太多，一餐一個為好，因為柿子有收斂作用，可能會引起大便干燥。

蘋果。蘋果可以防止孕婦過度肥胖，可以對胎兒的記憶力有幫助，還可以改善孕婦的氣色有不少的幫助。

提子：提子中的一些元素，當孕婦的血色不足等情況的時候，多吃提子可以改善這種情況。

草莓。大家喜歡吃的草莓它可以預防感冒，可以增加自己的抵抗力。

梨。梨有著潤喉降壓、清心潤肺等的作用，可以降低妊娠水腫的作用。多吃點熟的梨，可以減輕口干舌燥哦。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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