今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于糖尿病低血壓怎么辦 內(nèi)調(diào)外敷來(lái)治療方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、少食多餐，每頓都不要吃的太飽

2、適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)

3、多喝水

4、多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉

5、多吃豆制品，以及

6、雜糧類的食物

7、每月定時(shí)至少兩到三次查血糖，血壓

8、藥物治療

方法/步驟

【少食多餐，每頓都不要吃的太飽】有糖尿病的人都知道吃太飽會(huì)造成血糖升高，但不會(huì)使血壓升高。

【適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)】如果老年人血壓過低，就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一下。人們都說(shuō)血壓低吃人參可補(bǔ)，但我覺得食補(bǔ)更好一些，比如紅豆，黑米，瘦肉都可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，這都是補(bǔ)氣血的。

【多喝水】很多少會(huì)覺得奇怪，為什么要多喝水。得了糖尿病的人都有多尿的癥狀，如不及時(shí)的補(bǔ)充水份，人的身體長(zhǎng)期處于缺水又怎么能好呢？另外低血壓喝水也是有好處的，多喝水可以改善血液的循環(huán)，緩解低血壓帶來(lái)的不適。

【多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉】老年人鍛煉切忌動(dòng)作幅度大和一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，本身低血壓血就不能突然的下蹲，起立和跑步。平時(shí)多走走，散散步就是不錯(cuò)的選擇。我公公也是一名糖尿病患者，他每天晚飯過后都要自己出去散步半小時(shí)到一小時(shí)。時(shí)間自己控制，主要看當(dāng)天的精神和體力情況決定散步多長(zhǎng)時(shí)間。

【多吃豆制品，以及雜糧類的食物】糖尿病人如果有低血壓的情況，平時(shí)吃飯的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┒怪破泛碗s糧類的食物，因?yàn)檫@些食物含糖量少，且有補(bǔ)氣血的功效。對(duì)于飲食，只要不吃含糖量高的食品，像水果都是可以吃一點(diǎn)的。

【每月定時(shí)至少兩到三次查血糖，血壓】糖尿病最重要的是控制血糖，而低血壓也是要知道自己的血壓到底低到哪一種程度。所以每月定時(shí)的測(cè)量是少不了的。這種測(cè)血糖和血壓的儀器網(wǎng)上和藥店都有的賣，也可以自己買來(lái)測(cè)量，很方便的。

【藥物治療】說(shuō)到藥物治療，指的是必須通過藥物才能緩解身體的不適。糖尿病必須是用藥物控制的，這個(gè)不用多說(shuō)，且也需配合好的飲食習(xí)慣。低血壓如果有頭暈的癥狀，且長(zhǎng)時(shí)間不能緩解，一定要去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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