今天小編來給大家分享一些關于吃東西胃酸怎么辦 六個方法緩解胃酸方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、食品溫度

2、少吃刺激性的，和促進胃酸分泌的食品

3、多吃面食

4、多吃易消化的食品

5、飯前半個小時，喝一杯蜂蜜

6、吃飯八分飽

方法/步驟

食品溫度 控制食入的食品溫度，不要過冷或者過熱，刺激腸胃。

少吃刺激性的，和促進胃酸分泌的食品。比如米飯，紅薯，辣椒，飲酒，等等。

多吃面食 面食屬于堿性，一個不刺激腸胃分泌，二是中和胃酸。

多吃易消化的食品 過硬的食品，由于不容易消化，會使胃部工作時間加長，不利于胃部護理。

飯前半個小時，喝一杯蜂蜜。有助于抑制胃酸分泌，不過要注意，吃飯的時候不要引用，會適得其反。

吃飯八分飽 經(jīng)常飲食過飽，會使消化系統(tǒng)長期負荷過度。加重病情。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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