今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于必備護(hù)眼養(yǎng)生茶方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

現(xiàn)在人們的生活發(fā)生了巨大的變化，隨著科技的發(fā)展，各種電器步入各個(gè)家庭，尤其是現(xiàn)在電腦和手機(jī)幾乎人人有一部，而在同時(shí)也對(duì)人們的健康帶來(lái)了隱患，由于長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦，和顯示屏幕對(duì)人們的眼睛帶來(lái)了傷害，所以就要想法調(diào)理這種傷害，下面告訴大家?guī)追N護(hù)眼的茶飲。 步驟閱讀

方法/步驟

第一。菊花茶，菊花適量放入杯中熱水沖泡，菊花茶是保護(hù)眼睛的重要茶飲，它可以清肝明目，是人頭腦清醒。

第二，枸杞子，枸杞子適量也是泡水喝，他是養(yǎng)肝明目的中藥茶飲，還可以枸杞和菊花這兩種配起來(lái)泡茶喝效果更好。

第三，是決明菊花山查茶，決明子10克，菊花5克。山查15克，這三種放入杯中沖泡喝水，對(duì)于干眼有效果。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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