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導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于哪些原因引起了胃脹方面的知識吧,希望大家會喜歡哦胃脹是生活中常見的胃腸癥狀,它是指感覺胃脘撐脹,外觀...
今天小編來給大家分享一些關(guān)于哪些原因引起了胃脹方面的知識吧,希望大家會喜歡哦
胃脹是生活中常見的胃腸癥狀,它是指感覺胃脘撐脹,外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥。那么哪些原因引起了胃脹呢? 步驟閱讀
方法/步驟
生活作息不正常。還可能定時定量,造成腸道過于饑餓或過于飽食,導(dǎo)致腸道動作異常,長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重引起胃脹。
飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成胃炎脹氣。
吃的太快。會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?,因而不能進(jìn)行充分的消化分解,對腸道造成傷害而引起胃脹。
飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病引起胃脹。
壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜,加快蠕動會造成頻頻腹瀉,減緩蠕動會造成胃脹。
吃的太油膩,造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多,體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負(fù),直至耗竭而引起胃脹。
注意事項
憂思惱怒生氣也會損傷胃而引起胃脹。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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