今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于益母草調(diào)理月經(jīng)不調(diào)還有催經(jīng)作用方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

益母草是屬于中醫(yī)范疇里的一種中醫(yī)藥材，那么這種藥材對(duì)我們?nèi)梭w具有活血調(diào)經(jīng)和清熱解毒的神奇功效，因此如果女性朋友們正在為月經(jīng)不調(diào)的疾病所困擾的話，則可以在生活中多食用這種藥材，對(duì)預(yù)防月經(jīng)不調(diào)很有作用的。 步驟閱讀

方法/步驟

原料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，大米100克，生姜汁、蜂蜜適量。做法：將大米煮粥，待米熟爛時(shí)，加入鮮益母草汁、鮮生地黃汁以及鮮藕汁，并根據(jù)個(gè)人口味加入一些生姜汁和蜂蜜，直至米熟爛即可服用。需要注意的是，在熬粥的過(guò)程中，宜用砂鍋，不宜用鐵鍋。用法：益母草汁粥可每日服用2次，注意溫服，如月經(jīng)不調(diào)已康復(fù)，應(yīng)立即停止服用，且在喝粥期間應(yīng)忌食蔥、蒜和韭菜。功效：益母草汁粥具有滋陰、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、除煩等功效。

原料：益母草30克，雞蛋2個(gè)。　做法：將益母草和雞蛋放入水中同煮，待雞蛋熟后，剝除蛋殼，再煮片刻即可喝湯吃雞蛋，剝除蛋殼繼續(xù)煮的目的是便益母草汁液可以很好的滲透入雞蛋中。用法：益母草煮雞蛋可在月經(jīng)前連續(xù)數(shù)日服用，每日1次即可。功效：益母草煮雞蛋具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)功效，尤其適用于月經(jīng)前有胸腹脹痛的月經(jīng)不調(diào)患者。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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