今天小編來給大家分享一些關于益母草調理月經不調還有催經作用方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

益母草是屬于中醫(yī)范疇里的一種中醫(yī)藥材，那么這種藥材對我們人體具有活血調經和清熱解毒的神奇功效，因此如果女性朋友們正在為月經不調的疾病所困擾的話，則可以在生活中多食用這種藥材，對預防月經不調很有作用的。 步驟閱讀

方法/步驟

原料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，大米100克，生姜汁、蜂蜜適量。做法：將大米煮粥，待米熟爛時，加入鮮益母草汁、鮮生地黃汁以及鮮藕汁，并根據個人口味加入一些生姜汁和蜂蜜，直至米熟爛即可服用。需要注意的是，在熬粥的過程中，宜用砂鍋，不宜用鐵鍋。用法：益母草汁粥可每日服用2次，注意溫服，如月經不調已康復，應立即停止服用，且在喝粥期間應忌食蔥、蒜和韭菜。功效：益母草汁粥具有滋陰、養(yǎng)血、調經、除煩等功效。

原料：益母草30克，雞蛋2個?！∽龇ǎ簩⒁婺覆莺碗u蛋放入水中同煮，待雞蛋熟后，剝除蛋殼，再煮片刻即可喝湯吃雞蛋，剝除蛋殼繼續(xù)煮的目的是便益母草汁液可以很好的滲透入雞蛋中。用法：益母草煮雞蛋可在月經前連續(xù)數日服用，每日1次即可。功效：益母草煮雞蛋具有補血調經功效，尤其適用于月經前有胸腹脹痛的月經不調患者。

注意事項

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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