今天小編來給大家分享一些關(guān)于拉肚子最好吃什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

平時我們在不注意腸胃調(diào)理的時候經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子的情況，拉肚子后在治療的同時飲食也特別的重要，我拉肚子后主要通過飲食來進(jìn)行調(diào)理。

方法/步驟

飲食一、給予高蛋白高熱量飲食：慢性腹瀉病程長，常反復(fù)發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)熱能過度消耗。為改善營養(yǎng)狀況，應(yīng)給予高蛋白高熱量飲食，可采用逐漸加量的方法。如增加過快，食物中的營養(yǎng)素不能完全吸收，反而加重了胃腸的負(fù)擔(dān)。

飲食二、宜供給低渣飲食：使用低渣飲食的目的是盡量減少食物在消化后給腸胃消化道留下的殘渣量，從而減少糞便量，并排除機(jī)械性的刺激，以及任何刺激物質(zhì)，以減少腸胃道的蠕動，使其獲得休息，使病人早日康復(fù)。

飲食三、發(fā)病初期，飲食應(yīng)以能保證營養(yǎng)而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則，一般宜選擇清淡流質(zhì)飲食，如濃米湯、淡果汁和面湯等。這些食物還會起到調(diào)理腸胃的功效，同時也會減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。

注意事項

在拉肚子期間要注意飲食的清淡性，而且不要吃生冷和不容易消化的食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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