今天小編來給大家分享一些關(guān)于頭蒙蒙的怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

快節(jié)奏的生活，使人們的壓力增大，一些莫名其妙的病癥也隨之而來，大家一起來看看有時候自己頭蒙蒙的是怎么回事。

方法/步驟

第一：頭昏是指頭腦昏昏沉沉，頭暈，腦子不清醒，丟三落四，自我感覺工作效率越來越低下。嚴重的話頭昏眼花，眼冒金星，頭昏腦脹，頭重腳輕，常伴有煩躁，惡心，作嘔。注意頭昏和眩暈的區(qū)別。

第二：假如病人只有頭昏、頭重腳輕，搖晃浮沉感，而無旋轉(zhuǎn)感，則稱為假性眩暈。 頭昏是腦神經(jīng)失調(diào)的一種表現(xiàn)。具體原因可能是血液循環(huán)不暢、缺氧、低血糖導(dǎo)致腦神經(jīng)能量匱乏或者是心理疲勞、神經(jīng)性失調(diào)。

第三：也有可能自己的身體已處于亞健康，全面反省自己的身體狀態(tài)和生活狀況。缺氧、低血糖、直立性低血壓、高血壓、顱內(nèi)壓降低、神經(jīng)衰弱、午睡不當、鼻炎、貧血、藥物副作用等都會引起頭昏。

注意事項

一般的頭暈、頭脹都可以通過調(diào)整休息得到緩解，但是也有可能是其他疾病引起的，如果得不到緩解建議盡快到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查確診。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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