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2、行為習(xí)慣，是行為和習(xí)慣的總稱。

3、綜合心理學(xué)家解釋，行為習(xí)慣有如下特點(diǎn)：1.習(xí)慣是自動(dòng)化的行為方式。2.習(xí)慣是在一定時(shí)間內(nèi)逐漸養(yǎng)成的，它與人后天條件反射系統(tǒng)的建立有密切關(guān)系。3.習(xí)慣不僅僅是自動(dòng)化了的動(dòng)作或行為，也可以包括思維的、情感的內(nèi)容。

4、在漢語(yǔ)里，從辭源上看，習(xí)慣有兩種基本的含義。一是指習(xí)于舊貫，習(xí)于故常。二是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的生活方式。 當(dāng)代心理學(xué)對(duì)行為習(xí)慣的解釋認(rèn)為習(xí)慣是人在一定情境下自動(dòng)化地去進(jìn)行某種動(dòng)作的需要或傾向。或者說(shuō)，習(xí)慣是人在一定情境中所形成的相對(duì)穩(wěn)定的、自動(dòng)化的一種行為方式。

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