相信目前很多小伙伴對(duì)于變速的自行車如何調(diào)檔都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與變速的自行車如何調(diào)檔相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、后輪主要控制速度使用的齒輪越小速度越快，有幾個(gè)齒輪代表著幾個(gè)檔。調(diào)后輪的檔一般在自行車的右把手，有7個(gè)檔，分別對(duì)應(yīng)著不同的齒輪，只要來(lái)回?cái)[動(dòng)就可自行調(diào)檔啦。

2、前輪主要控制力量，使用的齒輪越大蹬自行車時(shí)使用的力量越大，有幾個(gè)齒輪代表著幾個(gè)檔。調(diào)后輪的檔一般在自行車的左把手，有前中后3個(gè)檔，分別對(duì)應(yīng)著不同的齒輪，只要來(lái)回?cái)[動(dòng)就可自行調(diào)檔啦。

3、調(diào)檔方法：在自行車把手上面有一個(gè)調(diào)節(jié)器，上面標(biāo)注著各個(gè)檔位，我們只需要在騎行自行車的情況下，撥動(dòng)變速器即可調(diào)節(jié)速度。

4、平路：在平路上我們應(yīng)該經(jīng)可能的減少體力浪費(fèi)，所以左邊大約為2；右邊5，6，7；累了就把右邊的檔位調(diào)低點(diǎn)。

5、上坡：為了減輕體力又想讓自行車乖乖的向前行進(jìn)，我們可以左邊調(diào)整為1；右邊1，2，3都可以，根據(jù)自己的體力情況和路面情況自行調(diào)節(jié)。

6、下坡：由于下坡是很輕松的，但由于速度過(guò)快，檔位太低則踩去似乎使不上勁，所以我們需要提檔，一般左邊為3，右邊5，6，7均可，視情況而變。

7、坐墊的高度：腳后跟踩著踏板到底部時(shí)整條腿正好是伸直狀態(tài)。

8、正確姿勢(shì)：調(diào)整坐墊的角度和把手的角度，使騎得時(shí)候背部是弓著的狀態(tài)，不能是直的。

變速的自行車在高檔位是速度相對(duì)很快，請(qǐng)駕駛者一定要注意安全。

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