相信目前很多小伙伴對于怎么學習輪滑都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎么學習輪滑相關的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、二、下半身塑形練習此套動作不需要滑行，只要原地練習就可以達到塑造下半身的效果。開始姿勢，上體伸直，膝蓋彎曲，將身體重心放在左腿上，兩手交疊放在左腿膝蓋上，以保持身體平衡。將右腿向外側伸出，上體隨之伸直前傾，雙肩沉下，并保持放松平行。

2、三、力量玩輪滑，你可以動作僵硬，可以姿勢丑，但是不能沒有力量，力量是一切動作的基礎。

3、四、基本的滑行講滑行前先說一下輪滑的刃，這個和發(fā)力方式關系很大。所謂刃，就是指的刀架（鞋架）的外側或者內側。外側的刀架部分稱為外刃，刀架的內側部分稱為內刃，如下圖。所謂壓外刃，就是指發(fā)力時是向外傾斜使鞋保持外刃和地成銳角，反之內刃和地板成銳角就是壓內刃，具體大家感受一下就知道了。

4、五、不要怕跌倒忠告初學者，當你感覺自己要跌到時，不要害怕，不要畏懼。因為你越放松，就越不會受傷，若能做到這一點，你克服了心中的恐懼，學起來會快得多。

5、六、葫蘆步滑法原地兩腳平行站立，兩臂側舉，上體稍前傾，做小幅度的向后葫蘆滑行。然后逐漸加大幅度和滑行速度。兩腿彎曲，用兩腳內刃向前蹬地，同時兩腳跟向兩邊分開，向后外滑至最大弧線時，兩腳跟快速收攏，大腿用力向內夾，兩膝用力伸直，恢復至開始姿勢，隨后重復上述滑行動作，連續(xù)向后滑行。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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