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毛豆炒肉(毛豆炒肉的做法)

2022-07-02 08:06:25 百科全書來源:
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毛豆炒肉(毛豆炒肉的做法)毛豆炒肉的做法

一顆顆小豆子,補(bǔ)充多種營養(yǎng)需求。而且很好下飯。

By 梨子730 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

毛豆 300g

瘦肉 50g

醬油 5g

植物油 30g

鹽 3g

做法步驟

毛豆炒肉的做法

把材料準(zhǔn)備好。

毛豆炒肉的做法

把毛豆用用清水泡一下。

毛豆炒肉的做法

把毛豆放在砂鍋里大火煮。

毛豆炒肉的做法

在毛豆煮開后,加入少許鹽。繼續(xù)煮6分鐘。

毛豆炒肉的做法

把青椒和西紅柿清洗干凈后,改刀成小塊。

毛豆炒肉的做法

把瘦肉改刀成小粒狀。

毛豆炒肉的做法

毛豆煮好后,瀝干水分。

毛豆炒肉的做法

把砂鍋倒入少許植物油。燒開。

毛豆炒肉的做法

把青椒下入砂鍋中。把青椒炒至5成熟。

毛豆炒肉的做法

把瘦肉下入鍋中,炒至瘦肉發(fā)白。

毛豆炒肉的做法

1把煮熟的毛豆,下入鍋中翻炒。

毛豆炒肉的做法

1下入西紅柿,翻炒后。

毛豆炒肉的做法

1小火燜6分鐘。放入調(diào)料后就可以食用。

毛豆炒肉的做法

1成品圖

毛豆炒肉的做法


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