大香蕉综合在线观看视频-日本在线观看免费福利-欧美激情一级欧美精品性-综合激情丁香久久狠狠

好房網(wǎng)

網(wǎng)站首頁百科全書 >正文

味精的主要成分(味精其實沒有那么可怕)

2022-07-01 04:06:53 百科全書來源:
導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對味精的主要成分(味精其實沒有那么可怕)比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于味精的主要成分(味...
目前大家應(yīng)該是對味精的主要成分(味精其實沒有那么可怕)比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于味精的主要成分(味精其實沒有那么可怕)方面的相關(guān)知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

味精的主要成分(味精其實沒有那么可怕)

味精,是我們?nèi)粘o嬍持谐S玫恼{(diào)味劑,近年來有很多關(guān)于味精有害的言論,比如吃多了會掉頭發(fā),會增加體重,會引發(fā)哮喘甚至致癌,使得很多人對味精的使用避之不及。那么我們來看看味精到底是一種什么樣的存在。

味精其實沒有那么可怕

味精,主要成分是谷氨酸鈉,谷氨酸鈉在自然界是普遍存在的,海藻、土豆、西紅柿、蘑菇等食物中都有它的蹤跡,大部分動物蛋白中含有11-12%的谷氨酸鹽,而植物蛋白中谷氨酸鹽的含量可以高達40%。因為谷氨酸鈉可以讓食物變得具有鮮美的味道,所以最早被日本提取作為調(diào)味劑,其生產(chǎn)工藝經(jīng)過不斷優(yōu)化后,至今已被全球廣泛應(yīng)用。

味精其實沒有那么可怕

多年來,味精的安全性被反復(fù)驗證。迄今,根據(jù)相關(guān)研究和報道給出以下觀點。

味精會導(dǎo)致肥胖嗎?短期對比實驗和長期攝入實驗都表明食用味精幾乎不會引起人體對卡路里的額外攝入,但是對老年人可能會有少許影響。

味精會引起頭疼嗎?根據(jù)大多數(shù)短期的“味精與食物”試驗,當(dāng)食用含有味精的固體食物時,一次攝入的味精量不超過15克不會引起頭痛,但如果短時間內(nèi)通過液體攝入高劑量的味精(≥5g)可能會誘發(fā)頭痛,尤其是女性。

味精會引發(fā)哮喘嗎?現(xiàn)有的研究沒有發(fā)現(xiàn)味精會引發(fā)哮喘。

味精炒菜會致癌嗎?炒菜溫度達到120度以上,味精的成分谷氨酸鈉會部分轉(zhuǎn)化為焦谷氨酸鈉,但是至今沒有關(guān)于焦谷氨酸鈉會致癌的研究依據(jù)。

味精會引發(fā)高血壓嗎?味精含鈉元素,吃多了肯定對血壓有一定的影響,但是味精中的鈉含量比食鹽少61%,所以比較來說,相同量的味精還沒有食鹽對血壓的影響大。

味精其實沒有那么可怕

到目前為止,美國和中國對食品中味精的添加都沒有限量要求。2017年,歐盟基于一項神經(jīng)發(fā)育毒性的研究,認(rèn)為一名60公斤重的成年人對味精的攝入量一天不應(yīng)超過8克。所以只要適量食用,味精對我們的健康是不會造成傷害的。

聲明:轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將及時更正、刪除,謝謝。


版權(quán)說明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!


標(biāo)簽:

熱點推薦
熱評文章
隨機文章
日本不卡在线一区二区三区| 玩弄人妻少妇一区二区桃花| 国产女高清在线看免费观看| 国产精品国产亚洲区久久| 国产午夜精品福利免费不| 粉嫩国产美女国产av| 69老司机精品视频在线观看| 热久久这里只有精品视频| 日本最新不卡免费一区二区| 亚洲熟妇熟女久久精品| 在线亚洲成人中文字幕高清| 国产二级一级内射视频播放| 亚洲国产性生活高潮免费视频| 欧美日韩免费黄片观看| 国产对白老熟女正在播放| 国产精品成人一区二区在线| 亚洲国产性感美女视频| 亚洲欧美日本国产有色| 视频一区中文字幕日韩| 91国内视频一区二区三区| 亚洲国产精品av在线观看| 国产又猛又黄又粗又爽无遮挡| 欧洲日韩精品一区二区三区| 加勒比日本欧美在线观看| 精品人妻av区波多野结依| 日韩精品视频免费观看| 正在播放国产又粗又长| 99视频精品免费视频| 亚洲精品日韩欧美精品| 国产精品午夜性色视频| 久久大香蕉精品在线观看| 亚洲人午夜精品射精日韩| 最近中文字幕高清中文字幕无| 亚洲欧美日韩精品永久| 久久精品国产99国产免费| 日韩一区二区免费在线观看| 不卡中文字幕在线免费看| 亚洲最新中文字幕一区| 黑人粗大一区二区三区| 精品日韩视频在线观看| 国产免费黄片一区二区|