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  奧林匹克運動會比賽項目有三項：大項、分項和小項。有28個大項、302個小項。其中，男子、女子和男女混合競賽小項分別為165、127和10項。

  奧林匹克運動會的比賽項目是大項28項，這28項為：田徑、賽艇、羽毛球、棒球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、水上項目、現(xiàn)代五項、馬術(shù)、跆拳道、網(wǎng)球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板、排球。

  夏季奧林匹克運動會項目分項最多的是游泳項目（包括了競技游泳、花樣游泳、水球、跳水和公開水域游泳5個分項），而冬季奧林匹克運動會項目分項最多的則是滑雪項目（包括越野滑雪、高山滑雪、跳臺滑雪、北歐兩項、自由式滑雪和單板滑雪6個分項）。田徑雖然沒有分項，卻有47個小項，其中男子24個小項，女子23個小項，是奧林匹克運動會項目中金牌最多的。

  近代奧林匹克運動會的主要競賽項目之一的馬拉松：

  馬拉松跑是在公路上舉行的一種超長距離的賽跑，全程為42.195公里。因各地舉行這項比賽的客觀條件相差較大，所以沒有世界紀(jì)錄，只公布最高成績。馬拉松跑是近代奧林匹克運動會的主要競賽項目之一。

  馬拉松跑的距離很長，能量消耗大，所以要特別注意跑得省力，其動作應(yīng)較一般長跑平穩(wěn)、柔和、速度均勻，后蹬用力較小，大腿前擺稍低，蹬地后小腿上擺不高，用全腳或大部分腳掌著地。

  另外，由于公路上地形可能有起伏、轉(zhuǎn)彎、傾斜等變化，跑的動作也必須適應(yīng)地形而有所改變，步長與步頻要因人而異，用較均勻的速度跑完全程。

  馬拉松跑的訓(xùn)練是以有氧代謝訓(xùn)練方法為主。高水平的運動員能以3分鐘每公里的平均速度持續(xù)跑進，這對心臟機能要求相當(dāng)高。優(yōu)秀運動員每周跑160—250公里，多者竟達(dá)300公里以上。每年跑的總量可達(dá)10000公里。常用的手段是長時間勻速跑、變速跑、間歇跑。

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