想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于軍訓(xùn)必備物品方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于軍訓(xùn)必備物品方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

首先需要準(zhǔn)備的是：防曬霜或者防曬乳。雖然說大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)間是在9月份，但是中午的太陽還是比較猛烈的，紫外線比較強(qiáng)烈，長時(shí)間在太陽下暴曬，必然會(huì)把皮膚曬傷。要知道，皮膚曬傷可是不可逆轉(zhuǎn)的傷害，所以，在軍訓(xùn)之前，一定要在身上抹上防曬霜，要不然把自己曬黑了，大學(xué)幾年要想白回來可不是件簡單的事情。

其次是：準(zhǔn)備些風(fēng)油精和糖果、礦泉水之類的小食品。一般來說，大學(xué)軍訓(xùn)上午3個(gè)小時(shí)，下午4個(gè)小時(shí)左右，長時(shí)間的站軍姿、走正步等，必然會(huì)造成身體很大的消耗。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分和糖分、鹽分，必然使身體脫水而造成中暑，所以帶一些到操場，休息時(shí)間去補(bǔ)充點(diǎn)能量，是非常有必要的。

再者是準(zhǔn)備些紙巾、創(chuàng)可貼、紗布、酒精、花露水一類的外用品。在軍訓(xùn)的時(shí)候，室外可能會(huì)生存一些蚊子、跳蚤之類的吸血生物，在軍訓(xùn)前，往自己的衣服褲子、胳膊和腿上噴上一些花露水，可以有效的防止蚊蟲的侵襲。

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軍訓(xùn)的時(shí)候由于天氣炎熱，會(huì)出很多的汗，隨身帶一些紙巾有利于擦汗，防止汗液鹽分蒸發(fā)之后在身上形成不舒服的體驗(yàn)。創(chuàng)可貼和紗布的作用是：防止因?yàn)樾】男∨霎a(chǎn)生傷口，這些醫(yī)用物品可以及時(shí)進(jìn)行消毒和包扎，預(yù)防感染。

另外需要注意的是，如果剛好女生在軍訓(xùn)期間出現(xiàn)例假（俗稱姨媽），必須向自己的教官請(qǐng)假。因?yàn)楸旧砼谶@個(gè)時(shí)候，身體都非常虛弱。

如果再進(jìn)行強(qiáng)行進(jìn)行軍訓(xùn)的話，女生的抵抗力會(huì)嚴(yán)重下降，必然會(huì)引發(fā)暈倒或者其他危險(xiǎn)狀況發(fā)生，這種情況是軍訓(xùn)時(shí)候必須避免的，千萬不要因?yàn)椴缓靡馑级徽f，身體是自己的，保重好了身體，才能更好的學(xué)習(xí)和生活。

擴(kuò)展資料

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)：

1、盡量穿寬松的褲子，如運(yùn)動(dòng)褲等，不建議穿牛仔褲。

面里還表件資，壓感市構(gòu)卻屬。

2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)可貼，手機(jī)最好不要帶。訓(xùn)練時(shí)貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶十塊八塊，因?yàn)榭赡軙?huì)有賣冰水的人在訓(xùn)練場出現(xiàn)。那種時(shí)候，賣冰水的就是神，就是救星（劇烈運(yùn)動(dòng)后最好不要喝冰水，會(huì)影響你的血管，導(dǎo)致胃痙攣）。

3、不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個(gè)休息時(shí)間都涂一次，軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗，汗液會(huì)把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵，防曬霜需30倍以上的。

四質(zhì)路極采類名節(jié)許律商京適調(diào)價(jià)。

4、大多數(shù)學(xué)校會(huì)要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，或者買便宜的棉柔的衛(wèi)生巾，因?yàn)樵奖阋说脑胶裨杰?，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會(huì)知道，軍訓(xùn)很苦，尤其是有拉練的學(xué)校，為了腳上不起泡，怎么舒服怎么來。

5、軍訓(xùn)時(shí)留劉海的女生把劉海用卡子別起來，出汗時(shí)劉海會(huì)粘在額頭上，不僅熱還會(huì)刺激額頭長痘，把軍帽調(diào)的稍微緊一點(diǎn)，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，普通的紙巾就行。不用特地打開再折起來，帽子會(huì)把紙夾住，這樣汗水就不會(huì)往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。

6、早上都會(huì)有早操，出去練完才帶隊(duì)回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點(diǎn)，先吃兩口餅干墊胃，不要到時(shí)候手忙腳亂忘帶東西，早操時(shí)又餓得胃痛。

7、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓(xùn)時(shí)大運(yùn)動(dòng)量，營養(yǎng)得跟上，吃點(diǎn)鈣片和維生素，又長個(gè)又減肥還抑制身體高強(qiáng)度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

8、有的女生都會(huì)趕上一次生理期，在這期間一定要保重身體。

9、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會(huì)很難受，而且味道很難聞。

參考資料：

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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