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離婚后變更撫養(yǎng)權可以通過訴訟的方式變更，也可以雙方協(xié)商變更撫養(yǎng)權。

通過訴訟的方式變更撫養(yǎng)權的條件是：

(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的。

(2)與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的。

(3)八周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的。

(4)有其他正當理由需要變更的。

父母雙方也協(xié)議變更子女撫養(yǎng)關系。

【法律依據(jù)】

《民法典》婚姻家庭編的解釋（一）第五六十條，具有下列情形之一的，父母一方要求變更子女撫養(yǎng)關系，人民法院應予支持:

(一)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女;

(二)與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響;

(三)已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力；

(四)有其他正當理由需要變更。

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