相信目前很多小伙伴對于[新]黑芝麻吃法都比較感興趣，那么小搜今天在網上也是收集了一些與[新]黑芝麻吃法相關的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、米糊黑芝麻+黑米+核桃+糯米，放進豆?jié){機，做成米糊，吃的時候加一勺蜂蜜，稠稠的,超級好吃！吃不完放冰箱，可早餐/晚餐加餐時用微波爐熱一下接著吃。?優(yōu)點：好吃，長壽。

2、燕麥黑芝麻粥大米、燕麥、黑芝麻，白糖。1、燕麥用水泡開備用。2、將大米和黑芝麻煮成粥，出鍋前放燕麥，再煮5分鐘，放入適量白糖拌勻，即可。?優(yōu)點：易做，好吃，補孩子們愛吃。

3、冰糖雪梨黑芝麻粥雪梨切成塊，和冰糖一起，倒入（七成熟大米粥），小火慢燉至粥完全熟透，再倒入炒好的黑芝麻。優(yōu)點：香甜，去火止咳，適宜夏季用。且治咳嗽。

4、黑芝麻紅棗核桃核桃+黑芝麻+紅棗，碾碎后放入大碗中,攪拌均勻；再放1勺蜂蜜，3勺水。（如不加水，難于攪拌）?優(yōu)點：香甜，補血補腦烏發(fā)

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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