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1、冰糖綠豆綠豆當(dāng)中含有很豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、胡蘿卜素以及豐富的維生素。所以說(shuō)，常吃綠豆不僅可以降血脂，還可以很好的消炎化毒。而冰糖，不僅可以潤(rùn)喉，還可以幫助緩解嗓子發(fā)炎帶來(lái)的疼痛，所以說(shuō)，春季的時(shí)候，嗓子發(fā)炎、嗓子疼痛的話，可每天適量的吃一些冰糖綠豆。

2、西瓜皮熬湯吃完西瓜后，西瓜皮不要丟。用來(lái)熬湯，具體的做法用量呢，就是瓜皮250克，水兩大碗，用或熬制，熬到一大碗的時(shí)候，加入少許糖，放好之后再喝，有治療嗓子發(fā)炎的療效。

3、蜂蜜茶取茶葉、積安堂洋槐花蜂蜜20g。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，嗓子有好轉(zhuǎn)后連用3日。

4、雪梨羅漢果雪梨羅漢果也可以嗓子發(fā)炎，取雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)。把雪梨和羅漢果分別洗凈之后，雪梨連皮帶將核一起切碎和羅漢果一起放入砂鍋，加水共煎，煮大約半個(gè)小時(shí)作用，把渣去掉，飲用湯品就可以了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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