想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于臉出油怎么辦方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于臉出油怎么辦方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

面部出油比較多，可以采用以下方法進行控制：

一、飲食調節(jié)，不要吃甜食、油炸油煎食品、濃茶、咖啡、辛辣性食物，多吃新鮮青菜及水果。

二、維甲酸類藥物，口服異維a酸膠囊，能夠抑制皮脂腺分泌。

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三、雌激素，因油脂分泌增多與雄激素分泌旺盛有關系，口服達英-35，能夠對抗雄性激素分泌增加所產生的作用。

四、維生素，補充b族維生素，如維生素B2、維生素B6等，能夠減少油脂分泌。夏天到了，很多小伙伴的臉上都會出油，就像一個“大油田”，皮膚出油是由于人體皮膚干燥缺水，導致肌膚受損，人體自我修復和保護系統(tǒng)會分泌油脂來保護肌膚！皮膚出油的情況由小而大。一不小心再受細菌感染就開始發(fā)炎，于是粉刺變成青春痘，情況一發(fā)不可收拾，那么臉部出油怎么辦呢？

1.食鹽控油

我們在平時洗臉之后可以將鹽涂抹在臉上出油的地方，然后輕輕按摩，最好是用細鹽，這樣可以幫助皮膚及時控油的效果，但是要注意，鹽分會讓我們的皮膚顯得干燥缺水，所以，我們在用鹽按摩臉部之后，一定要及時的給皮膚補充水分。

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2.白醋控油

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洗臉時，用白醋和水按比例兌好，然后將兌好后的水涂抹在皮膚上，也可以直接將水拍打在臉上，等待幾分鐘，隨后用清水洗凈，這樣可以有效地控制油脂的分泌，而且還有美白皮膚的效果，這是一個兩全其美的辦法。

3.淘米水去油

淘米水有去臉部油脂的效果，而且還能美白皮膚，最好是使用洗過第二遍的淘米水洗臉，先按正常步驟洗臉，然后直接將淘米水拍打在臉上，用這樣的方式，去油效果很明顯。

4.保濕肌膚

臉上出油是因為皮膚缺水，導致水分和油脂不平衡，所以我們平時一定要及時做好補水的工作，只要及時鎖住了臉上的水分，就可以很好地幫助及時緩解肌膚出油的情況，達到控油的效果，但平時的護膚品一定不能太油。

5.去除角質

我們都知道，角質層太厚的話很容易堵塞毛孔，這樣就會出現(xiàn)新陳代謝緩慢的情況，對于油脂的分泌也有促進的效果，所以我們平時一定要定期的去除角質，從而緩解毛孔堵塞的情況，達到控油的效果。

臉部出油怎么辦？建議平時多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要禁煙、酒，辛辣食物。少用化妝品，多用熱水洗，以利毛孔暢通。一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能。多吃蔬菜水果，適當運動，戒辛辣油膩刺激性食物，避免情緒波動。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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