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滄桑的意思（一路滄桑的自己）

滄桑是由滄海桑田簡(jiǎn)化而來(lái)，這個(gè)詞語(yǔ)的意思，就是說(shuō)一個(gè)人經(jīng)歷的世事或者坎坷多了，那么，他（她）懂得的東西，乃至收獲的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)也都比較多，人也會(huì)變得想對(duì)成熟。其實(shí)，人的一生，難免會(huì)遇到坎坷和艱辛，當(dāng)我們嘗盡人情冷暖，當(dāng)我們經(jīng)歷了世態(tài)炎涼，滄海桑田，當(dāng)我們一路風(fēng)霜雨雪地走過(guò)來(lái)，我們身心俱疲的時(shí)候，我們要懂得好好地善待自己，千萬(wàn)不要自暴自棄，和自己過(guò)不去。

首先，我們要善待一路跌打滾爬的自己吧。

當(dāng)年，我們?yōu)榱俗约旱睦硐耄麛嚯x開(kāi)自己的家園，我們四處奔波，創(chuàng)業(yè)的艱辛，多年的摸爬滾打，在一次次地跌倒之后，我們無(wú)人相扶起，但是，我們卻能獨(dú)自站起來(lái)，繼續(xù)前行。這樣的毅力，這樣的自我拯救，這樣的努力前行，是多么地不容易啊?，F(xiàn)在，我們經(jīng)歷了過(guò)多的滄?？部溃瑵u漸安定下來(lái)了，那么，我們一定要懂得好好善待自己：放下過(guò)多的雜務(wù)，去做你喜歡做的事，讀讀書(shū)，喝喝茶，逗逗小花貓，讓自己的生活，過(guò)得真實(shí)一點(diǎn)，開(kāi)心一點(diǎn)，才是現(xiàn)在你最需要做的事情。

其次，我們要善待身心俱疲的自己。

很多時(shí)候，我們是疲憊的，那些繁雜的世事，那么坎坷的經(jīng)歷，讓我們身心俱疲，多年的不容易，讓我們漸漸變成了一個(gè)滄桑的中年人，甚至老年人。一個(gè)人陷入身心俱疲的時(shí)候，是非常失落的，也是非常憂慮的。長(zhǎng)時(shí)間地浸染不良情緒之中，我們必然會(huì)受到負(fù)面情緒的影響，有的，甚至?xí)屪约旱纳眢w出現(xiàn)問(wèn)題。所以，一個(gè)人經(jīng)歷了過(guò)多的滄桑往事，身心俱疲的時(shí)候，要懂得及時(shí)遠(yuǎn)離不良的環(huán)境，善待自己：出去透透風(fēng)，約幾個(gè)朋友聊聊天，甚至喝些小酒釋放一下不良的情緒，在嘻嘻哈哈中讓自己變得開(kāi)心一點(diǎn)，變得釋然一些。

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