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1、脫發(fā)的原因及治療

1、精神或身體的因素精神壓力過度是導致脫發(fā)常見病因。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。

2、?激素分泌失衡及遺傳因素腦下垂體分泌的生長激素可促進頭發(fā)的生長，而生長激素的缺乏則會使頭發(fā)的生長速度相對變慢；激素水平的變化也說明了身體機能發(fā)生了變化，因此，應該服用一些名貴的中草藥材慢慢調養(yǎng)，比如竹林寺女科的”養(yǎng)發(fā) 滋榮 湯”、何首烏等，這些中藥既補血.滋.陰，又補.精益髓，特別是養(yǎng) 發(fā)-滋-榮 -湯對脫發(fā)的改善效果甚佳。

3、?食物及營養(yǎng)代謝的因素由于偏食等因素而引起的營養(yǎng)不良，以及因消化不良、慢性消耗.性.疾病而致營養(yǎng)不均衡或吸收障礙，均可導致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期，并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。多吃含堿性物質例如蔬菜和水果。掉頭發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸.性.毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃這些食品。

4、內.分泌失調的因素 內.分泌因素如甲狀腺機能亢進；甲狀腺過度活躍和不夠活躍都可能導致頭發(fā)變稀變薄，甲狀腺補充劑可令頭發(fā)回復正常。要平衡膳食。要多方面的補充營養(yǎng)，不能為了保持身材而挑食、節(jié)食和忌口。

5、?疾病及藥物治療的因素貧血、營養(yǎng)不良、急性高熱、感.染.性.疾病或長期肝病，如果干擾了發(fā)根部毛母細胞的功能，則會影響頭發(fā)的生長與色澤，甚至使毛母細胞正常分裂被抑制，而使毛發(fā)處于休止期，出現(xiàn)頭發(fā)脫落。

6、先天性的因素先天因素如：發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏；毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細軟易斷。

充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。

洗頭及梳頭<br/>夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。

避免過多的損害 染發(fā)、燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害；染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；

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