想必現在有很多小伙伴對于為什么空調屋里的26度 比室外的26感覺要涼爽呢方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于為什么空調屋里的26度 比室外的26感覺要涼爽呢方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

因為空調26度是空氣溫度，室外溫度26度的時候地表溫度遠不止26度，要高的多！

使用空調的注意事項：

西醫(yī)：不要開著空調過夜

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北京普仁醫(yī)院劉銳醫(yī)生介紹，室內外的溫差過大，極易患頭痛、感冒、疲憊無力，且能誘發(fā)或加重風濕痛、心臟病和胃腸道疾病，婦女還容易出現月經不調、下腹部疼痛等癥候。這些都是由于受到較強烈的“熱沖擊”或“冷沖擊”所致。人們把上述癥狀稱為“空調病”。因此，房間內空調溫度不宜與外界懸殊太大。另外，如果開空調過夜，很容易引起面部神經麻痹，因此最好不要通宵使用。

西醫(yī)建議：

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1．房間內空調溫度不宜與外界懸殊太大，溫差以5℃左右為宜。 2．使用空調的單位、家庭應該注意通風換氣。

中醫(yī)：空調溫度20℃－26℃最適宜

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中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院苗青醫(yī)生講，中醫(yī)講“寒從表而入”，也就是說風寒都是從人體的表面肌膚侵入的。夏季天氣熱，容易出汗，而現代人普遍喜歡躲在低溫、陰涼的環(huán)境中，室內空調溫度過低必然導致人體抵抗力下降，引起上呼吸道感染等疾病。此外，室內外溫差過大，人們經常承受忽冷忽熱的刺激，很容易引起過敏性鼻炎和哮喘的復發(fā)。

中醫(yī)建議：

1．空調溫度20℃－26℃最適宜。

2．開空調時，最忌加用風扇。 3．如果覺得頸、背部肌肉僵硬，四肢沒有溫熱感，甚至出現麻痹感、足大腳趾側抽筋發(fā)麻，就是受風寒較嚴重的表現，應及時就醫(yī)。

空調溫度濕度設定有學問

空調的功能有兩個部分，一是調節(jié)溫度，二是調節(jié)濕度。一些人氣溫太熱時就猛降溫，氣溫太冷就使勁升溫，而人體的正常溫度需要一個相對穩(wěn)定的氣溫環(huán)境，所以，室內外的溫差太大就會造成身體溫度的不平衡。

專家提醒：一般來說，在夏季，空調調到25至27度比較合適，而濕度應調到50％至60％之間為宜。同時，長期在空調下工作生活的人要適當到室外適應一下自然溫度，以提高身體的免疫能力，這樣就不易患感冒。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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