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夏天空調(diào)開(kāi)多少度合適（夏天開(kāi)空調(diào)）

調(diào)，是夏季人們必備的解暑電器，不僅比電扇制冷快，還能解決夏季的濕熱問(wèn)題。但近年來(lái)，空調(diào)病打的人們措手不及，在長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào)過(guò)程中，很多人都出現(xiàn)了嗓子干癢、喉嚨不適、流鼻涕、頭暈乏力、注意力無(wú)法集中等現(xiàn)象。

這到底是怎么回事呢？一方面要注意開(kāi)空調(diào)的時(shí)間，據(jù)調(diào)查顯示，如果空調(diào)運(yùn)行時(shí)間超過(guò)4個(gè)小時(shí)以上，空氣中的微生物，如大腸桿菌的滋生速度就會(huì)變快，極易出現(xiàn)上呼吸道感染，造成所謂的“空調(diào)病”。

另一方面，要注意開(kāi)空調(diào)的溫度，一說(shuō)到開(kāi)空調(diào)，在人們的記憶中，都認(rèn)為空調(diào)開(kāi)到26攝氏度，是最不會(huì)影響身體健康最省電的模式。其實(shí)這種觀點(diǎn)大錯(cuò)特錯(cuò)！不要被騙了。

夏天開(kāi)空調(diào)，開(kāi)26度最涼快健康還省電？

和晚上相比，白天溫度較高，可以達(dá)到27攝氏度到30攝氏度以上，尤其是氣象局在發(fā)布高溫預(yù)警時(shí)，天然的悶熱感十足，對(duì)于體熱的人，在室內(nèi)還開(kāi)26攝氏度，不足以讓人感到?jīng)隹臁?/p>

在這種情況下，你還頻繁冒汗，并且覺(jué)得少許的呼吸困難，就不要再忍著了，夏天白天開(kāi)24攝氏度到27攝氏度是最適合。在晚上開(kāi)空調(diào)的溫度就不要再以26攝氏度為主了，尤其是孕婦、老人、兒童。

因空調(diào)帶來(lái)的溫度，很容易受到寒氣影響，造成寒氣入侵，增加傷寒感冒的概率。

從晚上外界的溫度來(lái)看，人將會(huì)感受到三個(gè)層次，先是晚上10點(diǎn)到12點(diǎn)，這個(gè)階段人體溫比較熱，此時(shí)開(kāi)26攝氏度人們可能感覺(jué)最舒適。

但后半夜，尤其是在凌晨4點(diǎn)以后，溫度會(huì)達(dá)到最低值，這個(gè)時(shí)候一直維持在26攝氏度，就會(huì)讓人頭疼，甚至是全身乏力、不想起。

所以，綜合考慮，晚上開(kāi)空調(diào)的溫度可以在27攝氏度到28攝氏度之間，是最不會(huì)影響身體健康，讓人最舒服的狀態(tài)。

另外，為了幫助大家省電，還要注意空調(diào)的這幾個(gè)方面：

不要頻繁開(kāi)關(guān)，這個(gè)時(shí)候空調(diào)總是在頻繁啟動(dòng)的狀態(tài)，消耗電量是比較大的。對(duì)于老式的空調(diào)，尤其是已經(jīng)用了好幾年的空調(diào)，一定要注意每個(gè)季度開(kāi)空調(diào)時(shí)，都最好請(qǐng)空調(diào)師傅進(jìn)行清理。

隨著使用的時(shí)間越長(zhǎng)，空調(diào)的風(fēng)速以及灰塵都會(huì)受到影響，制冷效果也會(huì)大大下降，這時(shí)清理一次，也可以為你省掉不少錢(qián)哦。

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