目前大家應該是對跳遠穿什么鞋（中考體育衣服）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于跳遠穿什么鞋（中考體育衣服）方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

跳遠穿什么鞋（中考體育衣服）

中考體育衣服、鞋子怎么選？家長熱捧的前幾名是…

磨刀不誤砍柴工。其實跑步也一樣，穿一雙好的運動鞋同樣能提高運動成績，還能起到保護膝蓋的作用，這也就是為什么那些明星運動員的運動鞋都是量身定制的。

短跑：釘鞋

1868年，美國田徑選手威廉?柯蒂斯將釘子置入自己的跑鞋鞋底，靠它大大提高了成績，這便是最初的釘鞋。

長跑：馬拉松鞋

因為用作專業(yè)長跑運動，所以馬拉松鞋大多分量較輕，能極大地緩解沖擊力，避免肌肉疲勞。

平時的鞋只要穿著合腳就可以了，但跑步鞋卻不行，購買的時候需要比一般的鞋大半號或一號。因為人在跑步時受重力影響腳會“變形”，你需要為腳趾提供額外空間。

籃球：籃球鞋

選擇籃球項目的同學看過來！

籃球是一項劇烈運動，為了能應付激烈的對抗，對于一雙籃球鞋來講，就需要有很好的耐久性、支撐性、穩(wěn)定性，舒適性和良好的減震作用。

足球：足球鞋

相應的，還有足球鞋，選對合適的足球鞋可以增加控球的腳感。

以下給大家介紹些歷年被家長們熱捧的體考鞋?。ㄗⅲ阂韵陆貓D為家長們熱議品牌，僅供參考，不代表小編個人立場）

雙星體考鞋：主要用于立定跳遠

回力體考鞋：主要用于立定跳遠

多威體考鞋：可用于長跑及立定跳遠

海爾斯體考鞋：可用于長跑及立定跳遠

辛逸體考鞋：可用于長跑及立定跳遠

俗話說“鞋是不是合適只有腳知道”，在購買運動鞋時也不可依賴網(wǎng)購，一定親自去店里試一下是否合腳，跑一跑是不是容易掉跟，跳一跳是不是有足夠的支撐力和彈性。

要想知道穿在腳上的鞋是否合適，有兩種方法可以驗證。一是檢查大腳趾的位置，如果它正好頂著鞋子的最前端，說明鞋太小了。另一個是把鞋墊抽出來，站在上面，要是腳趾的某些部位超出鞋墊邊緣，也說明鞋太小。

體考鞋并不是體考神器，如果娃娃平時體考成績可以滿分，家長可以不必購買體考鞋；

體考不建議家長購買名牌運動鞋，有些鞋價格昂貴、很厚重反而影響體考發(fā)揮；

體考不建議穿新鞋，穿你平時訓練的鞋，就是你最適應的。

中考體育切忌穿帶有氣墊的健身鞋。氣墊有緩沖的作用，不利于體育考試時的發(fā)力。

運動服：

除了鞋，另一重要的裝備就是穿在身上的運動服了。體育考試穿短衣短褲最好，在考試時，穿著越少，身體越興奮，也越容易出好成績。但同時也要注意：

不能選純棉衣服！

純棉產(chǎn)品有很強的吸濕性，柔軟的面料親膚性很好。我們總感覺如果汗能快速被衣服吸收會清爽舒服很多，但是純棉有一個致命的弱點，吸水性好，但是不容易干，運動出汗后會一直吸附在身上。

如果運動完不能及時跟換干爽衣物就很容易造成皮膚的磨損。純棉襪子吸水過多會很快老化，材質(zhì)變硬，導致腳部起泡。

而專業(yè)的運動速干面料不僅柔軟舒適，還能快干。在運動中快速排干汗水，保持干爽，避免服裝帶來的傷害?，F(xiàn)在運動服裝加入了各種技術，速干、透氣、防霉抗菌等，讓運動更輕松。

運動衣盡量緊身！

寬松的衣服能無束縛，活動能更自如。但是對于胖子來說，長時間的運動，大腿內(nèi)測的磨損是一種難以啟齒的痛。緊身的服裝就能有效的緩解這種痛苦。

而如今專業(yè)運動服都開始提供高端的緊身壓縮服裝。這些專業(yè)的高端運動服能夠有效的包裹肌肉，同時高端的壓縮服裝還有增強靜脈回流、促進血液循環(huán)、加快除去乳酸，延遲疲勞感出現(xiàn)、提高耐力水平的功能，但是價格普遍比較貴。

其他：

護膝、護腕等可以根據(jù)孩子身體實際情況購買。

專業(yè)裝備雖只能夠起到錦上添花的作用，但對于中考來說，還是有必要做好萬全準備。

當然同學近期還是應該加強鍛煉，實實在在提高身體素質(zhì)，在中考體育測試中獲得理想的成績。

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