今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于高跟鞋的穿法 你學(xué)會(huì)了嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、愛(ài)美之心，人皆有之。愛(ài)美是女人的天性，女生喜歡精心地打扮自己，“為悅己者容”。那么很多女生在身高上并不是很占優(yōu)勢(shì)，高跟鞋由此流行起來(lái)。后來(lái)穿高跟鞋，不再是為了彌補(bǔ)身高的缺陷，而是逐漸變成一種女生提升自我的一種方式。

2、愛(ài)美的你一定喜歡穿高跟鞋，但是，你真的知道高跟鞋的正確穿法嗎？

3、適量穿著。高跟鞋雖美，但是不宜每天都穿。長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋，會(huì)擠壓腳部，增加腳部疲勞，還會(huì)增加頭部各部位的壓力?？梢赃x擇和平底鞋交替穿著，或者隔天穿都可以。

4、調(diào)整走姿。走姿是最考驗(yàn)各位愛(ài)穿高跟鞋的美女的了，如果走姿不對(duì)，高跟鞋會(huì)把身體的不好看的姿態(tài)放大。所以女士穿著高跟鞋時(shí)，一定要挺胸抬頭，保持平衡，逐漸找到挺拔的感覺(jué)。

5、鞋跟不可過(guò)高。穿鞋跟過(guò)高的高跟鞋，會(huì)直接傷害你的大腦。而且本身人在穿高跟鞋時(shí)身體就是一個(gè)前傾的狀態(tài)，身體為了保持平衡要?jiǎng)佑眉∪庖约案斓牧α縼?lái)維持。跟越高，人費(fèi)的力氣就越多。所以鞋跟太高，會(huì)傷害自己。

6、不適部位及時(shí)調(diào)整。鞋子雖有大小號(hào)碼之分，但都是同一模板做出。可是穿高跟鞋的腳，卻是什么形狀都有。所以腳難免要適應(yīng)鞋子的模樣。遇到穿著不適，磨腳擠腳的情況，一定要及時(shí)修整鞋子，否則受罪的只能是自己的腳。

7、高跟鞋的正確方法

8、選擇方跟坡跟鞋。方跟、坡跟的高跟鞋，相對(duì)于細(xì)高跟的高跟鞋來(lái)講，要舒服的多。所以建議用方跟、坡跟的代替細(xì)跟的。

9、發(fā)育期不宜穿著。十幾歲的女孩不建議穿高跟鞋，因?yàn)樯眢w仍處在發(fā)育期，骨骼還在生長(zhǎng)。穿著高跟鞋會(huì)影響骨骼的正常發(fā)育，所以不建議在發(fā)育期穿著高跟鞋。

10、注意腳部保養(yǎng)。一天的穿著過(guò)后，應(yīng)該泡腳，或者進(jìn)行足部按摩。經(jīng)常按壓腳底，對(duì)血液循環(huán)也有好處。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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