今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于蘋(píng)果減肥法有效嗎 紅酒燉蘋(píng)果一起試著做一下吧方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、檸檬片放入提前晾涼的白開(kāi)水中，浸泡15分鐘。檸檬能防止蘋(píng)果氧化變黑，也能為紅酒燉蘋(píng)果增加一些酸味，吃起來(lái)更爽口。

2、蘋(píng)果洗凈，去皮、去核，切成塊，接著迅速放入浸泡檸檬片的冷水中。蘋(píng)果在空氣中很容易氧化，放入檸檬水中能有效防止氧化變色。

3、紅酒倒入鍋中，加入肉桂粉，大火煮沸后，放入蘋(píng)果塊，再次煮沸后，轉(zhuǎn)中小火，蓋上鍋蓋，燉15分鐘，待湯汁見(jiàn)底，即可關(guān)火。

4、讓蘋(píng)果在紅酒中浸泡2小時(shí)，即可食用。浸泡能是蘋(píng)果更入味，顏色也更漂亮。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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