今天小編來給大家分享一些關(guān)于怎樣美白全身方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

美白是女性美容永遠的話題，通過化妝品、食物等等，以達到美白目的，今天我們要談?wù)摰脑掝}不是臉部美白而是怎樣美白全身。

方法/步驟

第一：水果美容，將去皮香蕉磨碎，用手指沾著涂面，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分鐘-20分鐘，把檸檬濾汁，直接涂于面部，保持15分鐘后洗凈，每周兩次，可使皮膚逐漸變白，適于色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。

第二：飲食調(diào)節(jié)，維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。這些比補水面膜更能充分被人體吸收。

第三：另外就是，日曬或風吹后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，考慮怎樣才能保持肌膚的水分充足，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。

注意事項

美白的方法有很多，不過老話說的好，適合自己的才是最好的，可以在幾種方法之間進行嘗試，哪個效果好可以堅持時間長點，相信會達到美白的目的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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