今天小編來給大家分享一些關于怎么讓咬肌變小方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

在我們日常生活當中，有一些人的咬肌比較發(fā)達，特別是對于女性來說，咬肌過于發(fā)達的話會影響美觀，那么怎么樣才能讓咬肌變小呢？

方法/步驟

第一，按摩是一種比較簡單的方法，要注意姿勢正確，以免受傷。捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。

第二，揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。

第三，用手輕輕地托住下顎，然后上下按摩，重復大概一分鐘左右。每一天堅持按摩的話可以有效的幫助我們減小咬肌。

注意事項

最好不要嚼口香糖，如果長期的咀嚼口香糖的話。這樣會使得咬肌變大的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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