今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于腰肌勞損可根治嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

最近腰疼，嚴(yán)重的時(shí)候，坐也坐不住，站也站不長(zhǎng)。平時(shí)坐時(shí)間長(zhǎng)了疼的直咬牙，彎腰時(shí)間長(zhǎng)了就站不起來(lái)了，我在醫(yī)院看的說(shuō)是腰肌勞損，都怪整天坐著對(duì)著電腦，現(xiàn)在左右動(dòng)一下腰那里都有點(diǎn)痛。那么，腰肌勞損可根治嗎？

方法/步驟

第一：腰肌勞損其實(shí)并不難治，只是容易反復(fù)發(fā)作，加大了它的治療難度。目前治療腰肌勞損最好的方法是外用貼劑治療。這方面效果最好的是腰肌勞損其實(shí)并不難治，只是容易反復(fù)發(fā)作，加大了它的治療難度。

第二：這種疾病是可以治愈的，腰肌勞損是由于過(guò)度勞累及高強(qiáng)度的是腰肌受累造成的，患有腰肌勞損服用藥物及外用膏藥治療是可以的，但是可以做一下腰椎的檢查，排除患有腰椎疾病的可能造成的這種癥狀。

第三：腰肌勞損是能夠痊愈的，只是治療時(shí)間相對(duì)會(huì)長(zhǎng)些，請(qǐng)一定要耐心的堅(jiān)持治療，免得前功盡棄。同時(shí)，平時(shí)的起居注意盡可能的保護(hù)好腰肌，床鋪不要過(guò)厚和太松軟。

第四：一般主張治療與功能鍛煉同時(shí)進(jìn)行，避免愈后并發(fā)癥，配合正確的功能活動(dòng)，可以加快積液的吸收，康復(fù)后的保健至關(guān)重要，可以試試腰痛寧膠囊。

第五：腰肌勞損避免勞動(dòng)過(guò)度，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐著，注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類(lèi)食品，肉及脂肪量較高的食物盡量少吃，佩戴腰圍，加強(qiáng)腰背肌的力量，加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，保護(hù)腰部免遭再度損傷和復(fù)發(fā)。

第六：不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射局部，一般一段時(shí)間后就可以自行恢復(fù)，平時(shí)自己的生活習(xí)慣也很關(guān)鍵。

注意事項(xiàng)

腰肌勞損患者要注意糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)，盡量避免埋頭工作，適當(dāng)?shù)男菹追昼?，如果癥狀比較嚴(yán)重的，可以盡早就醫(yī)治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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