今天小編來給大家分享一些關(guān)于長期喝凈水器水的危害有什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

現(xiàn)在生活條件還是比較好的，目前來說已經(jīng)有絕大部分的人都會喝凈水器的水了，但是還是有很多的人會擔(dān)心長時間的喝凈水器的水有什么危害。

方法/步驟

首先，凈水器進化的水正常情況都是一些弱堿性的水，而人們吃的食物一般都是酸性的食物，所以弱堿性的水還是可以有效中和吃進去食物的酸性的。一般來說堿性要調(diào)節(jié)到6.5—8.5比較合適。

其次，一方水土養(yǎng)一方人。最健康的飲水就是本地的自來水和井水，凈化過的水缺少了礦物質(zhì)和微量元素，人需要七十多種的礦物質(zhì)和微量元素，出本地的自來水和井水外，都不能滿足人體需求。

最后，長期飲用的最好不要買有RO膜的凈水器，簡稱叫做RO機了，他會過濾掉所有的雜質(zhì)和細菌病毒，只能通過水分子，出來的水是純水，首先礦物質(zhì)也都過濾掉了，我們?nèi)梭w還是需要礦物質(zhì)的，其次長期飲用的話，我們?nèi)梭w的抗病毒性會減弱，外面的水或是賣的飲料的不可能是純水，如果喝了的話就容易拉肚子呀，還有RO機的產(chǎn)廢水量很大，基本只有50%的利用率，浪費水了。但是真正來說純水是最干凈的水了。

注意事項

長期飲用凈水器進化的水雖然沒有什么壞處，但是長時間喝還是會導(dǎo)致人體的一些微量元素的缺乏，盡量在凈水器裝入水之后，快速的喝完，一般在3天之類。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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