想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于我經(jīng)常出車很累，不知道該怎么抗疲勞駕駛！方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于我經(jīng)常出車很累，不知道該怎么抗疲勞駕駛！方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、駕駛員連續(xù)駕車的時(shí)間不能太長。

2、要合理安排運(yùn)輸任務(wù)和行車時(shí)間，尤其在夜晚，長途行車時(shí)，間隔兩到三小時(shí)休息一下，選擇路邊不妨礙交通的地點(diǎn)停車，下車走一走，做些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)，消除肢體疲勞，途中適時(shí)開窗透氣以防缺氧，必要時(shí)可聽聽歡快的音樂，哼哼歌曲。

3、如果時(shí)間緊，任務(wù)重，就要用一下“洪熙草堂”的“醒元本草”了，對(duì)付這種疲勞的感覺很有效的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：