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體質(zhì)指數(shù)怎么計(jì)算方法(體質(zhì)指數(shù)怎么計(jì)算公式簡(jiǎn)介介紹)

2022-07-24 21:55:23 問(wèn)答百科來(lái)源:
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1、

1、

2、1、體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^(guò)2(m)。

3、2、例如:一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當(dāng)BMI指數(shù)為18.5~23.9時(shí)屬正常。

4、3、BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí),比單純的以體重來(lái)認(rèn)定,更具準(zhǔn)確性。

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