相信目前很多小伙伴對于洗頭的最佳時間都比較感興趣，那么小搜今天在網上也是收集了一些與洗頭的最佳時間相關的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、晚上也不是洗頭的最佳時期。晚上臨睡前洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發(fā)就入睡了，會讓人第二天起床后，昏昏沉沉，頭痛乏力。因為人在睡眠狀態(tài)中頭部血液供應緩慢，抵抗力較弱，濕發(fā)會讓頭部熱量被水分帶走，長此以往形成健康隱患。晚上洗頭的話，盡量早點洗，洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺最佳洗頭時間無論是早上還是晚上洗頭，如果不及時擦干，使水分滯留于頭皮，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。

2、最佳時間為中午12點到晚上7點。有充足時間等頭發(fā)完全干，然后再睡覺就毫無影響了。

3、另外，頭發(fā)沒必要天天洗。每周洗兩到三次就好。天天洗頭有可能會對頭發(fā)造成傷害，因為頭皮中的皮脂腺和頭發(fā)上的毛囊每天都在分泌油脂，其對頭皮和頭發(fā)具有保護和潤滑作用。

4、洗完頭發(fā)，一定要用毛巾擦。因為人洗完頭發(fā)后，頭發(fā)的毛鱗片是張開的，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以要用毛巾擦至七成干。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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