相信目前很多小伙伴對于頭發(fā)總是出油怎么辦都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與頭發(fā)總是出油怎么辦相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、不要每天都洗頭發(fā)

1、很多頭發(fā)總是出油的人每天都洗頭發(fā)，這種方法雖然能短暫的緩解頭發(fā)出油問題，但是殊不知每天洗頭發(fā)，刺激頭皮分泌處更多油脂，導(dǎo)致頭發(fā)更容易出油，陷入惡性循環(huán)中。小昭建議頭發(fā)愛出油的人每兩天洗一次頭發(fā)，不要太頻繁了。

2、定期更換洗發(fā)水，但都要選擇控油效果好的洗發(fā)水。并且不要經(jīng)常做頭發(fā)，尤其是燙發(fā)和染發(fā)，對頭發(fā)和頭皮傷害很大，很容易造成頭皮油頭發(fā)干的情況，最好隔半年或者一年做一次頭發(fā)。

3、吹風(fēng)機(jī)對頭發(fā)是有傷害的，不要每次洗完頭發(fā)就用吹風(fēng)機(jī)，使用吹風(fēng)機(jī)也要注意距離，切莫離頭發(fā)太近。洗完頭發(fā)濕漉漉的也不好，小昭建議用干發(fā)帽，這樣頭發(fā)可以很快就干了。

4、上面那小昭說到頭發(fā)出油不要經(jīng)常洗頭，但是不洗頭頭發(fā)油油的怎么出門呢。這確實(shí)是個問題，不過小昭經(jīng)過實(shí)踐在頭發(fā)上抹痱子粉很有效的，可以保持頭發(fā)干爽。痱子粉可以抹在手上，用手抓頭發(fā)涂抹，或者直接把痱子粉抹在頭發(fā)上，用手或者梳子梳理干凈，然后頭發(fā)就不油了。但需要注意痱子粉為白色的，要涂抹干凈，不然頭發(fā)是白白的哦！

5、劉海貼不僅僅是女孩子的裝飾品，用劉海貼還可以阻斷劉海與額頭相接觸，緩解劉海出油的情況。晚上睡覺前，用劉海貼把頭發(fā)站粘到后面，這樣第二天起床劉海也不那么油了。

6、相對于披著頭發(fā)來說，把頭發(fā)扎起來頭發(fā)就沒有那么油了，并且把頭發(fā)扎起來看起來很干凈清爽。對于男孩子來說扎頭發(fā)不太現(xiàn)實(shí)，不過可以把頭發(fā)剪短點(diǎn)，男生頭發(fā)短點(diǎn)看起來很干凈的。

7、頭發(fā)油根本原因就是油脂過多，可以從飲食上加以調(diào)理，平時生活中清淡飲食。另外腎主發(fā)，平時也要多吃一些補(bǔ)腎的食物，例如黑豆、黑芝麻制作的食物等等。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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