當(dāng)前大家對于圖解五禽戲都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下圖解五禽戲，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于圖解五禽戲的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。

1、五禽戲是以模仿動物動作和神態(tài)為主要內(nèi)容的組合動功。

2、“五”是一個約數(shù)，并非限于五種功式；“禽”指禽獸，古代泛指動物；“戲”在古代是指歌舞雜技之類的活動，在此指特殊的運動方式。

3、本法之起源可上溯至先秦，如《莊子》中有“熊經(jīng)鳥伸，為壽而已矣”等載述，可見當(dāng)時已有多種模仿動物形神的導(dǎo)引圖文，更屬“五禽戲”原始功法之類。

4、具體將“五禽戲”整理總結(jié)并作為一套功法推廣者，是漢末三國時期的著名醫(yī)家華佗，只是有關(guān)“華佗五禽戲”的原始文字早已佚失，惟存一此致零星的史籍記載。

5、所能見到的較早載錄“五禽戲”具體練法的文獻，是南北朝時陶弘景所編撰的《養(yǎng)性延命錄》。

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