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1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。這種方法也比較有效果。

2、用十滴水每天擦患處，就有不錯的效果，如果破潰，可以敷點治療凍瘡的藥。

3、用止痛膏貼敷局部治療皮膚灼痛，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

4、用生姜片輕擦凍瘡處，待有發(fā)熱時止，或用鮮生姜一塊，在爐旁熱后切成片，涂擦患處?；?qū)⑸?0克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。

5、取蘿卜或青蘿卜切成大塊，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預(yù)防凍瘡也可治療凍瘡。

出現(xiàn)凍瘡的情況，千萬不要用熱水浸泡患處。

為了預(yù)防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

平時一定要多注意參加戶外運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，增加血液循環(huán)

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