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1、正確帶美瞳：1、先洗干凈手，用洗手液把細菌充分洗掉這是前提。2、看好眼睛的正、反面。一般正面像個小碗，反過來就像個碟子了。第一次帶的話建議正反都觀察一下，以后就會辨認了。3、如鏡片折疊或緊貼在手中，就將新鮮的食鹽水充分灑在鏡片上，并用手輕輕地柔一柔。這樣仍無效就把鏡片浸泡在食鹽水中，一直到恢復(fù)到原形。經(jīng)過粘上了的時候，千萬不要碰它。只要充分放入食鹽水過一個晚上就會恢復(fù)到原來狀態(tài)。4、美瞳放到右手食指尖上，看好鏡片的正面并用左手的中指輕輕地打開上眼皮，然后用持鏡處的手輕輕地打開下眼皮，將眼睛盡量睜開，充分扒開上下眼瞼，使鏡片有足夠的空間入眼。5、把鏡片輕輕地貼在眼部中間，鏡片碰到眼珠上，就往下看的同時把手放開，這樣鏡片才能正確到位，然后閉上眼睛轉(zhuǎn)一下眼珠，讓鏡片更貼合。6、若有刺激感請將鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮，用全功能保養(yǎng)液沖洗干凈后再戴。

2、戴美瞳不當引發(fā)的危害：1、超長時間佩戴美瞳，導(dǎo)致角膜缺氧，從而誘發(fā)角膜炎等疾病。2、護理不恰當，導(dǎo)致眼睛紅腫、感染。又或者是鏡片破損而不自知，導(dǎo)致鏡片劃傷角膜。

3、怎樣避免傷害：1、美瞳的配戴需要一個適應(yīng)過程，剛開始適應(yīng)階段控制在3-5小時以內(nèi)，適應(yīng)之后每天配戴時間最好是8小時之內(nèi)，不超過10小時。2、每天晚上將美瞳摘下后，應(yīng)將其泡在護理液中，用指腹輕柔對其進行清洗，以去除美瞳上殘留的眼睛所分泌的脂質(zhì)和蛋白質(zhì)。如連續(xù)多天不佩戴美瞳隱形眼鏡，需要3-4天更換一次雙聯(lián)盒中的護理液。3、不要配戴破損或不衛(wèi)生的鏡片：破損的美瞳鏡片會損傷角膜，在浸泡美瞳鏡片過程中，隱形眼鏡護理液不要超過雙聯(lián)盒七分滿，以免擰蓋子時劃傷鏡片邊緣。4、在佩戴美瞳鏡片時，請勿使用眼藥水。如果眼睛比較干澀，則可以使用專門的隱形眼鏡潤眼液緩解眼干。不要使用含雙氧水性質(zhì)的護理液浸泡和清潔美瞳鏡片，會起到化學(xué)反應(yīng)，造成鏡片的變質(zhì)。

日常做到正確的摘戴美瞳，并且做好清潔護理衛(wèi)生顯得尤為重要。

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