目前大家應(yīng)該是對(duì)女性總有尿意但尿不多,經(jīng)常有尿意怎么回事比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于女性總有尿意但尿不多,經(jīng)常有尿意怎么回事方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1喝水過(guò)多

喝水導(dǎo)致的排尿增加是最為常見的病因，其中水分的來(lái)源可以是涼水、飲料、水果等，這種時(shí)候需控制自身的飲水量，避免加重總有尿意但尿不多癥狀。

身體水分代謝異常

因糖尿病、心力哀竭肝硬化腹水、腎衰竭水腫、尿崩癥、服用了利尿劑等因素導(dǎo)致女性體內(nèi)水分代謝異常出現(xiàn)的總有尿意但尿不多的現(xiàn)象。

精神因素

女性因考試緊張、見重要的人過(guò)度焦慮、做緊急的事情產(chǎn)生焦急的各種不良情緒或患有某些精神病等都可能導(dǎo)致總有尿意但尿不多的狀況。

泌尿系統(tǒng)感染

泌尿系統(tǒng)感染是因細(xì)菌侵入尿路導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，引發(fā)患者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、血尿、惡心、嘔吐等癥狀的疾病，如果女性總有尿意但尿不多還伴有上述其他癥狀的，很可能是泌尿系統(tǒng)感染導(dǎo)致的。

膀胱收縮功能欠佳

如孕期女性、生育后的女性、年長(zhǎng)的女性都會(huì)存在有不同程度上的膀胱收縮功能減退的現(xiàn)象，導(dǎo)致生活中出現(xiàn)總有尿意但尿不多的現(xiàn)象。

女性總有尿意但尿不多怎么辦2適量飲水

日常喝水過(guò)多導(dǎo)致的總有尿意但尿不多的現(xiàn)象，可適當(dāng)控制下飲水量，控制每日飲水在2升即可，少喝其他飲品以及水分充足的瓜果，尤其是具有利尿作用的咖啡、紅牛、啤酒、茶等飲料。

心理運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

若是女性因?yàn)樽陨砬榫w緊張或壓力過(guò)大、膀胱收縮功能不好導(dǎo)致總有尿意但尿不多的癥狀，則需要通過(guò)調(diào)節(jié)心理以及適當(dāng)做些提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解病癥，如聽歌、旅游、和朋友傾訴等，關(guān)鍵時(shí)刻還要記得求助于心理醫(yī)生，通過(guò)專業(yè)的治療手段幫你開導(dǎo)診治。

就醫(yī)對(duì)癥治療

如女性總有尿意但尿不多的癥狀是因上述某些疾病導(dǎo)致的，最好是盡快就醫(yī)檢查，通過(guò)檢查尿液，查看膀胱容量和小便通暢程度，找到尿頻原因，待確定病因后，再予以對(duì)癥治療，避免病情加重。

女性治尿頻最快的方法3服用藥物

藥物治療因疾病感染的女性尿頻癥狀是最快的治療方法，其醫(yī)生會(huì)根據(jù)病原菌的種類及對(duì)藥物的敏感性有針對(duì)性地選用2～3種藥物聯(lián)合應(yīng)用，大約7天可見療效顯著。

車前竹葉甘草湯

食材：車前葉100克，淡竹葉12克，甘草10克，冰糖適量。

做法：將車前葉、淡竹葉、甘草放入鍋中，水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，代茶飲用。

功效：車前葉性味甘、寒，能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲濕止瀉，適用于濕熱內(nèi)郁之水腫，泌尿系感染時(shí)出現(xiàn)的尿頻、尿急、尿痛。

揉關(guān)元穴

位置：位于人體前正中線的任脈上，在臍下3寸。

方法：用一只手的中指在穴位上按揉，以穴位點(diǎn)甚至整個(gè)腹部有酸脹感為最好，每次5分鐘，宜睡前進(jìn)行。

功效：按摩此穴具有補(bǔ)腎的作用，腎氣足則固攝有力，尿頻即可消除。

注意：泌尿系統(tǒng)炎癥宜盡早治療4

女性發(fā)現(xiàn)自己總有尿意但尿不多伴有一些尿痛、血尿、排尿困難、腰痛、下腹痛、食欲不振或有發(fā)熱等癥狀的，需盡快就醫(yī)治療，以免因尿道炎癥導(dǎo)致患者并發(fā)子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎、腹膜炎等。

備注

女性的尿道較男性短且寬弛，細(xì)菌易于進(jìn)入，加上女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，無(wú)論是陰道還是肛門周圍，都有大量細(xì)菌，陰道的分泌物也是一種較好的培養(yǎng)基，使細(xì)菌更容易繁殖并進(jìn)入尿道。因此女性應(yīng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，勤加清洗，加強(qiáng)鍛煉，盡量減少細(xì)菌的數(shù)量，以降低發(fā)病機(jī)會(huì)。

經(jīng)期要注意衛(wèi)生，尤其是要注意月經(jīng)用品的清潔和消毒，在月經(jīng)期一定要使用經(jīng)高溫消毒或洗凈后經(jīng)陽(yáng)光暴曬、正規(guī)廠家生產(chǎn)的月經(jīng)衛(wèi)生用品；在洗澡時(shí)要用淋浴而不可用盆浴和池浴。

注意性生活，性交不當(dāng)容易使尿道粘膜損傷，同時(shí)會(huì)帶進(jìn)污染區(qū)的細(xì)菌。

保持個(gè)人衛(wèi)生，飲食應(yīng)以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富為主，忌食辛辣、刺激性食物，在感冒、勞累和機(jī)體免疫力低下時(shí)，盡量避免性生活。

妊娠5個(gè)月以上者，睡覺(jué)以側(cè)臥位為宜，避免因子宮壓迫輸尿管導(dǎo)致尿流不暢。

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