目前大家應(yīng)該是對冬泳到底對身體好不好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于冬泳到底對身體好不好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

有好有壞。

好處：

人體受冷水刺激之后、皮膚血管急劇收縮，大量血液被吸入內(nèi)臟器官及深部組織，使內(nèi)臟重要臟器的血管擴(kuò)張，經(jīng)常冬泳能幫助增強(qiáng)心血管功能。

冬泳能加強(qiáng)身體的抗寒能力，從而能幫助提高免疫力，身體會更不容易感冒。

皮膚受冷水刺激之后血管強(qiáng)力收縮，皮下脂肪會增厚，所以經(jīng)常冬泳還能讓皮膚更有彈性。

壞處：

冬天本身氣溫低，如果再冬泳的話有可能會導(dǎo)致寒氣入里，特別是本身體質(zhì)不好的人，這樣就很容易引起感冒。

冬泳消耗體力非常大，如果體力不支的話，在游泳過程中很容易出現(xiàn)低血糖等不適反應(yīng)。

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