目前大家應(yīng)該是對100%黑巧克力可以減肥嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于100%黑巧克力可以減肥嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

有一定的促進(jìn)作用。

對于100%的黑巧克力來說，其中并沒有添加糖分，所含的脂肪含量相對來說也是比較低的，而且大多是屬于不飽和脂肪，食用后可以幫助軟化血管，并能降低人體的膽固醇和甘油三酯，所以適當(dāng)?shù)爻砸恍?00%黑巧克力的話，對于減肥來說是有一定促進(jìn)作用的。

但能不能減肥最主要看的還是人體長期熱量的攝入與消耗，如果想要減肥的話，那么建議最好還是控制飲食，并增加運(yùn)動(dòng)量。

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