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連續(xù)吃3天最好。

當(dāng)歸的主要功效是活血補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)止痛等，一般可以選擇一天一次，或者盡可能的依據(jù)個(gè)人的貧血癥狀的嚴(yán)重程度決定服用的方法為合適，建議連續(xù)吃3天最好，一方面可以達(dá)到較好的藥效，另一方面還能避免過多食用對身體造成的危害。

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