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7天健康監(jiān)測(cè)的意思是在集中隔離解除后，實(shí)行7天社區(qū)健康監(jiān)測(cè)。

居家健康監(jiān)測(cè)是對(duì)相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)較低的人群實(shí)施的的一種醫(yī)學(xué)健康管理，7天健康監(jiān)測(cè)的意思是從外地返鄉(xiāng)人員需要在家里做好體溫、癥狀監(jiān)測(cè)，期間每7天做一次核酸檢測(cè)，即第一天做一次，第七天做一次，均呈現(xiàn)陰性才能解除風(fēng)險(xiǎn)。

非必要不出門。

對(duì)于實(shí)行7天健康監(jiān)測(cè)的人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該堅(jiān)持非必要不出門的原則，如果實(shí)在需要出門，需要注意以下幾點(diǎn)：

出門后要做好個(gè)人防護(hù)措施，即戴好具有防護(hù)新冠病毒的醫(yī)用口罩。

外出后不得參加聚集性活動(dòng)；不得前往人群聚集場(chǎng)所；不得乘坐公共交通工具；不得前往網(wǎng)吧、電影院、健身房、麻將館、電影院、棋牌室、KTV等密閉、半密閉場(chǎng)所。

總之進(jìn)行7天健康監(jiān)測(cè)人員在外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，佩戴口罩，不去人員密集場(chǎng)所即可。

不可以上班。

綜上所述可以知道，7天居家健康監(jiān)測(cè)期間要堅(jiān)持非必要不出門的原則，實(shí)在需要出門的情況下，需要先上報(bào)所在社區(qū)、街道，等到允許后方可出門，并且出門后要做好個(gè)人防護(hù)措施，不得參加聚集性活動(dòng)；不得前往人群聚集場(chǎng)所；不得乘坐公共交通工具；而上班的場(chǎng)所一般人流量比較大，具有傳播風(fēng)險(xiǎn)，因此對(duì)于實(shí)行7天居家健康監(jiān)測(cè)的人群來(lái)說(shuō)，是不可以出門上班的，要上班的話，可以選擇居家辦公。

綜上所述可以知道，7天居家健康監(jiān)測(cè)的意思是從外地返鄉(xiāng)人員需要在家里做好體溫、癥狀監(jiān)測(cè)，非必 要不外出，期間每7天做一次核酸檢測(cè)，即第一天做一次，第七天做一次，均呈現(xiàn)陰性 才能解除居家隔離。

居家隔離是目前比較有效的預(yù)防新冠病毒擴(kuò)散的管理方式，能夠在縮小感染范圍，是新冠病毒預(yù)防的有效手段。

7天居家隔離是指對(duì)于與確診病患和疑似病患接觸的人士，須留在家中接受隔離的家居治理；居家隔離七天是針對(duì)境外人士進(jìn)行了集中隔離14天后，再采取的居家觀察健康手段，目的是為了外防輸入所構(gòu)筑起的一道有效防線，排除潛伏期在20天以上的確診病例和無(wú)癥狀感染者。

等到居家隔離人員過(guò)了病毒最長(zhǎng)潛伏期后，在無(wú)任何感染表現(xiàn)，就可以解除隔離，回歸正常生活。

但是需要注意，7天居家隔離解除后，并不代表解除防御，生活中還是需要注意個(gè)人防護(hù)，與他人接觸時(shí)，最好繼續(xù)戴上口罩，及時(shí)進(jìn)行物品消毒。

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