目前大家應(yīng)該是對吃草莓可以改善便秘嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吃草莓可以改善便秘嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

可以改善。

草莓成分中含有豐富的膳食纖維和果膠物質(zhì)，合理的進食草莓后膳食纖維可加快胃腸道蠕動，促進胃腸道中的食物吸收消化，助推糞便的形成和排出，同時果膠能增強腸道滑利性，有助于糞便更好的排出，從而起到改善便秘、預(yù)防痤瘡的效果，因此排便困難的人群可以適當(dāng)?shù)某渣c草莓來輔助通便。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：