目前大家應(yīng)該是對(duì)吃草莓可以改善便秘嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于吃草莓可以改善便秘嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

可以改善。

草莓成分中含有豐富的膳食纖維和果膠物質(zhì)，合理的進(jìn)食草莓后膳食纖維可加快胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道中的食物吸收消化，助推糞便的形成和排出，同時(shí)果膠能增強(qiáng)腸道滑利性，有助于糞便更好的排出，從而起到改善便秘、預(yù)防痤瘡的效果，因此排便困難的人群可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)草莓來(lái)輔助通便。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：