目前大家應該是對脾氣虛吃什么食物好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于脾氣虛吃什么食物好方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

脾氣虛的人宜食有補脾益氣、醒脾開胃消食作用的食物如粳米、薏米、熟藕、蓮子、粟子、山藥、紅棗、扁豆、牛肉、雞肉、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

忌食食性寒涼、易損傷脾氣的食物如苦瓜、黃瓜、冬瓜、空心菜等，以及味厚滋膩、容易阻礙脾氣運化功能的食物如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等也要少吃，另外，利氣消積、容易耗傷脾氣的食物如蕎麥、山楂、蘿卜、香菜等也不宜多吃。

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