目前大家應(yīng)該是對連續(xù)吃三個月維c算長期嗎,維生素c能長期吃嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于連續(xù)吃三個月維c算長期嗎,維生素c能長期吃嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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算長期。

維生素c是人體生長發(fā)育所必需的一種維生素，正常情況下，通過日常飲食就能攝入足夠的量，并不需要再額外進(jìn)行補(bǔ)充。

通常情況下，一般只要連續(xù)用藥超過1-2個月，那么就能算是長期用藥了，所以如果連續(xù)吃了三個月維生素c的話是屬于長期用藥的，但是只要每天服用量不是很大的話，那么也不會對人體健康造成很大的危害。

建議最好是遵醫(yī)囑服用。

對于普通正常人群來說，通過日常的飲食就能夠補(bǔ)充到足夠的維生素c，因此并不需要再額外地吃維生素c片來補(bǔ)充，以免攝入過量而對身體健康造成不利的影響。

而且維生素c是屬于一種膳食補(bǔ)充劑，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用的，所以如果要吃維生素c的話也建議最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)醫(yī)囑來進(jìn)行服用。

視情況而定。

如果是用來治療與維生素c缺乏相關(guān)的疾病時，那么需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度來決定，一般需要持續(xù)吃到疾病癥狀有所好轉(zhuǎn)或者完全康復(fù)為止，一般的治療時間為一個月左右。

如果只是飲食不正常導(dǎo)致日常維生素c攝入不足的話，那么建議吃一周左右就可以了，之后最好還是通過正常的飲食來進(jìn)行維持。

建議飯后服用。

對于維生素c的服用時間并沒有具體規(guī)定，但是因為維生素c具有一定的酸性，服用后會刺激胃酸的分泌，因此對于一些本身胃酸分泌過多、以及患有腸胃潰瘍的人群來說，建議在服用維生素c的時候最好是飯后一小時再服用，以免引起腸胃不適的癥狀。

而且飯后服用的話，因為腸胃內(nèi)的食物比較多，也能使維生素c在小腸內(nèi)停留較長的時間，因此也能提高維生素c的吸收率。

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