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吹空調(diào)時出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，要注意調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，過冷或過熱都可能加重發(fā)燒的癥狀，建議溫度保持在26-28℃即可，但不要對著空調(diào)直吹，避免發(fā)燒癥狀加重。

發(fā)燒是機體對抗微生物的保護性反應，有利于增強人體的抵抗力，因此對于35℃以下的體溫不必服退熱藥，以觀察為主，適當采取物理降溫，體溫超過35℃以上，才需采取藥物退燒或及時就醫(yī)。

如果吹空調(diào)時出現(xiàn)發(fā)燒，可以考慮采取物理降溫的方法，其中最為常見的就是冷敷。

在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止?；蛘哂帽鶋K包在布袋里，放在額頭上。

如果體溫低于39℃，可以考慮采取熱敷的方式降溫；如果體溫高于39℃，那就只能采取冷敷的方式幫助身體降溫。

但人體處于發(fā)燒階段時，身體會因為流失太多的水分而關閉汗腺，阻止體內(nèi)水分進一步流失，所以這種情況要多補充液體，多喝點白開水及果菜汁（胡蘿卜汁、甜菜汁），而果菜汁中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，既能夠補充人體水分，幫助排汗，又能夠補充營養(yǎng)。

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