目前大家應(yīng)該是對(duì)吹空調(diào)臉干怎么辦 夏天吃什么緩解吹空調(diào)臉干比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于吹空調(diào)臉干怎么辦 夏天吃什么緩解吹空調(diào)臉干方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1增加室內(nèi)空氣濕度

如果長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，也沒(méi)有進(jìn)行開(kāi)窗通風(fēng)，室內(nèi)空氣濕度會(huì)逐漸下降，臉部也會(huì)變得干燥，所以增加室內(nèi)空氣濕度是緩解臉干的主要方法。

建議：使用加濕器，在房間放一盆水或噴灑水霧，這樣可以有效增加空氣濕度，幫助緩解臉干的現(xiàn)象。

擦潤(rùn)膚霜

吹空調(diào)久了難免會(huì)出現(xiàn)臉干的現(xiàn)象，而很多女孩子不喜歡在高溫天氣擦一些潤(rùn)膚霜，其實(shí)高溫天氣也不能忽略護(hù)膚的重要作用。

爽膚水、眼霜、精華、乳液以及面霜。在夏天的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)使用較為清爽的護(hù)膚品，尤其是油性皮膚的妹子。

控制洗澡時(shí)間

長(zhǎng)時(shí)間洗澡會(huì)造成體內(nèi)水分流失，臉部干燥，吹空調(diào)時(shí)更加明顯，所以夏天最好的方式是每天泡浴15分鐘或者淋浴20分鐘，這樣可以有效增加皮膚水分，緩解吹空調(diào)出現(xiàn)臉干的現(xiàn)象。

多喝溫水

干燥的環(huán)境雖然會(huì)導(dǎo)致臉部干燥，但體內(nèi)水分的缺失也會(huì)導(dǎo)致臉干，所以多喝溫水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，能夠有效的緩解吹空調(diào)臉干的現(xiàn)象。

睡前保養(yǎng)

我們知道晚上是皮膚休息的最佳時(shí)間，晚上睡覺(jué)前可以泡個(gè)澡，趁毛孔張開(kāi)始，給臉部敷上面膜，讓精華液從皮膚外部滲透進(jìn)去。

睡前再喝一杯牛奶，這樣有助于皮膚細(xì)胞的修復(fù)，能夠及時(shí)修復(fù)白天之外顯、空調(diào)、污染等帶來(lái)的傷害，達(dá)到潤(rùn)膚的效果。

夏天吃什么緩解吹空調(diào)臉干2新鮮水果，給保濕接力

下午茶選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點(diǎn)奶茶。如蘋(píng)果、橙子、香蕉等都含有豐富水分，熱量低又能產(chǎn)生飽足感，給肌膚細(xì)胞提供水分。美容水果櫻桃更是OL的絕佳護(hù)膚選擇，櫻桃鮮紅的果實(shí)中有80%是汁液，其中蘊(yùn)涵的維生素C遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于檸檬，不僅能抑制色斑和黑色素的生成，還能促進(jìn)形成膠原蛋白，從肌膚深處補(bǔ)充水分。

花茶代咖啡，避免水分流失

辦公室里不可缺少的就是飲品，而與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤(rùn)膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克，蜂蜜適量，將400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后飲用。這道花茶具有滋補(bǔ)肝功能、調(diào)節(jié)血液循環(huán)的功效，促進(jìn)肌膚膠原質(zhì)生成。

如何預(yù)防吹空調(diào)引起的室內(nèi)干燥3定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)

使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時(shí)打開(kāi)窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣?；蛘呤情_(kāi)空調(diào)的過(guò)程中就拉開(kāi)一條縫來(lái)保證室內(nèi)室外空氣的交換。另外，選購(gòu)空調(diào)的時(shí)候不妨選擇具有交換空氣作用的比較好。

室內(nèi)放加濕器

夏季吹空調(diào)室內(nèi)很干燥，而加濕器通過(guò)高頻振蕩的方式將添加的水化成水霧小分子噴到空氣中來(lái)增加空氣的濕度，可以幫助增加空氣濕度的?；蛘咴诳照{(diào)房里放盆水亦可。只不過(guò)，加濕器釋放出來(lái)的水霧含水量很低，而且輻射范圍有限。

養(yǎng)些花花草草

室內(nèi)養(yǎng)些盆栽花草（根直接泡在水里的），如富貴竹，通過(guò)植物加濕，空氣濕度會(huì)相對(duì)提高。不過(guò)，專家也表示，室內(nèi)植物不宜過(guò)多，一般一個(gè)房間一兩盆即可，并且要記住常給植物澆水。

房?jī)?nèi)養(yǎng)觀賞魚(yú)

房?jī)?nèi)養(yǎng)觀賞魚(yú)的主要目的是為了提高空氣濕度，因?yàn)轲B(yǎng)魚(yú)會(huì)有魚(yú)缸，魚(yú)缸內(nèi)有較多的水。有水了就可能蒸發(fā)，蒸發(fā)后水蒸氣就會(huì)使空氣濕度上升。

勤拖地

夏季或冬季開(kāi)空調(diào)室內(nèi)干燥，不妨多拖地，拖地后室內(nèi)水分多，空氣濕度自然會(huì)有所上升。不過(guò)，這得考驗(yàn)大家的勤快程度了。

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