目前大家應(yīng)該是對酸棗仁磨粉煮好還是直接煮好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于酸棗仁磨粉煮好還是直接煮好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

各有優(yōu)點。

酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，其中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)和藥物有效成分，對于人體來說具有補肝寧心、斂汗生津的作用。

一般來說可以將酸棗仁去殘留核殼后直接搗碎用來煮水喝，這樣會比較簡單方便一些，但是所能溶解出來的有效成分較少，或者也可以將酸棗仁先磨成粉再用來煮水喝，這樣會更有利于人體腸胃的消化和吸收。

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