目前大家應該是對長期吃黑米能增加黑色素嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于長期吃黑米能增加黑色素嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

不會。

很多人認為黑米外表呈黑色是因為含有黑色素，食用后會導致身體黑色素增加，皮膚暗沉等情況，但其實不會，黑米呈現(xiàn)黑色是因為外皮中富含花青素等植物色素，而植物色素有較好的抗氧化作用，食用后對延緩衰老也有一定好處。

而黑色素是一種生物色素，黑色素的產(chǎn)生和內(nèi)分泌、外傷、劣質(zhì)化妝品、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，和花青素在內(nèi)的植物色素并沒有直接關(guān)系，所以即使是長期吃黑米，也不會增加黑色素。

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