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玉石不僅作為首飾、擺飾、裝飾之用，還用于養(yǎng)生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養(yǎng)生不離玉，而宋徽宗嗜玉成癖，楊貴妃含玉鎮(zhèn)暑。戴玉墜確實對身體有好處，具體表現(xiàn)為平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養(yǎng)毛發(fā)。

有專家對玉石進行研究，發(fā)現(xiàn)玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。

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